Mentale Balance beginnt im Inneren und zeigt sich im Außen.

Ich bin Anna, leidenschaftliche Mentaltrainerin und Gründerin von Balanced Mind Performance.
Ich begleite Menschen dabei, ihre mentale Stärke, innere Balance und ihr persönliches Potenzial ganzheitlich zu entwickeln.

Bewegung und Sport sind ein fester Bestandteil meines Lebens und prägen meine Arbeit ebenso wie die bewusste Auseinandersetzung mit Ernährung, mentaler Gesundheit und nachhaltigem Lebensstil. Für mich sind mentale Stärke, körperliches Wohlbefinden und innere Klarheit untrennbar miteinander verbunden.

In meiner Arbeit verbinde ich mentales Training, Achtsamkeit und ressourcenorientierte Methoden mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung um jeden Preis, sondern um Balance, Selbstwirksamkeit und ein Leben, das sich innen wie außen stimmig anfühlt.

Neben meiner fachlichen Arbeit schätze ich langfristige soziale Beziehungen, lasse mich gerne auf Reisen inspirieren und genieße besondere Veranstaltungen, die Begegnung, Entwicklung und Lebensfreude verbinden. Diese Offenheit und Lebenserfahrung fließen spürbar in meine Begleitung ein.

Balanced Mind Performance steht für einen lifestyle-orientierten Ansatz, der mentale Stärke, Körperbewusstsein und persönliche Entwicklung miteinander vereint  individuell, achtsam und authentisch.